как качать грудные мышцы дома

A Жиры. Поначалу я думал наверное, как и все начинающие, что чем меньше жиров будет в моем рационе, тем быстрее я наращу сухую мышечную массу.


Июль 7, 2016

Май 11, 2016


Апрель 8, 2016



Февраль 13, 2016

энциклопедия бодибилдинга торрент

C Белок. Без белка вы не сможете наращивать массу это строительный материал наших мускулов.



Январь 12, 2016

как качать грудные мышцы дома


Похожие записи:

  • сити флетвер
  • красивые парни качки
  • александр бодибилдер
  • накачать ноги

  • Апрель 7, 2016

    
Ты смотрел фильм Качая Железо? Там шварц рассказывал когда служил в армии и был занят по 10 часов там и то находил время качаться. Так что не придумывай. А насчет качалка а потом учеба.. согласен... настрой уже не тот. Но надо учиться заставлять себя, делать все ради своей высшей цели. И если ты реально очень хочеш добиться успеха в тренировках, то ты пройдеш все преграды на своем пути. Хотя согласен с тобой, это очень сложно, но возможно. Вон люди есть, у которых и семья, и работа, и звание чемпионов мира в различных видах спорта!- Спорт.портал


    Январь 19, 2016



    Февраль 20, 2016

    пауэрлифтинг смотреть онлайн

    как качать грудные мышцы дома


    Январь 19, 2016

    
как качать грудные мышцы дома


    Похожие записи:

  • культуризм без химии
  • как накачаться без химии
  • магний в бодибилдинге
  • система как накачать пресс

  • Апрель 23, 2016

    
как качать грудные мышцы дома



    Январь 26, 2016

    Март 28, 2016

    
ну, во-первых, у тебя вес больше моего более, чем на 20 кг. и было бы странно, если бы у тебя руки были меньше моих. во мне то веса немного (около 70кг) и теперь представь мой торс с руками см в 45, как ты говоришь, будет смотреться так, будто мне их приклеили)) не будут вписываться в общую картину. всё гармонично развито, и относительно торса и остального руки нормальные. и 39 см это не мало, мне и так многие говорят, что руки здоровые.. и дип правильно написал - прямой зависимости нету между силовыми и объемами, но я уверен, если дойдешь до 50кг на брусьях на 10 раз - то рука у тебя будет больше см на 4, как минимум) другое дело, если бы я был с тобой одного веса. тогда руки 39см можно было бы посчитать маленькими)...bplnews.ru


    Март 24, 2016