накачать грудь за неделю

.


Март 11, 2016

Июль 22, 2016


накачать грудь за неделю. Все про накачать грудь за неделю и идеальная накаченная трапеция.


Апрель 10, 2016

как накачать мышцы между лопаток



Апрель 19, 2016

скачать пауэрлифтинг

.



Март 16, 2016

как накачать гору мышц


Похожие записи:

  • средне накачаное тело
  • самые накаченные руки
  • культуризм инфо
  • программа бодибилдера mad desire который качается

  • Июнь 9, 2016

    
всем привет.!!я не забыл про вас))вот две последние тренировки. 12.10.2012 1-Жим штанги под углом 4*10 20кг*15.40кг*10.60кг*8. 90*10,10,10,11(на след увеличу вес) 2- Жим гантелей под углом 4*10 25кг*10.10.10.12 (на след увеличу вес) 3- Разводка лежа 3*12 25кг*12.12.10 4- Жим штанги лежа узким хватом 4*10 40кг*10.75*10.10.10.8(как то плохо пошло..часто сводило ногу...надо покупать витамины


    Апрель 10, 2016



    Май 7, 2016

    samiy krasiviy chelovek foto


    Апрель 27, 2016

    Хехе, почти догнал свой старый жим. Но долго на низкоповторке работать не буду, мало она мне дает./накачать грудь за неделю


    Похожие записи:

  • луис бодибилдер
  • накачать вены
  • лейцин в бодибилдинге
  • seksualniy kachok torc

  • Февраль 14, 2016


    Апрель 3, 2016

    
Ну я ,насколько помню,тебе походу наоборот набирать надо и побольше,а потом уже и сушиться.- Спорт.портал


    Июнь 1, 2016

    
Лео - там выложены не все значимые приседы, а те, о которых я хотел услышать чужое мнение. то, что в последних из выставленных вставал спиной - знаю.


    Май 8, 2016