мужики в плавках

Перерыв между подходами должен составлять как минимум 1 минуту, а между проработками различных частей тела как минимум 5 минут. Периодически допустимы усиленные подходы, тройные и супер подходы, а также другие высокоинтенсивные методы, но сосредотачиваться на них не стоит.


Июнь 17, 2016

Июнь 28, 2016

Май 22, 2016

как накачать руки гантелями видео



Май 14, 2016

спина культуриста

Ощущения не забываемые. Секрет таков, при надевании майки несколько перекручиваются рукава.



Март 19, 2016


Похожие записи:

  • за сколько можно накачать ягодицы
  • легкая накачка мышц
  • фото для авы качки со смыслом
  • фото накачаного шварцнегера

  • Февраль 18, 2016

    Много лишнего, если сейчас набирать массу, то станет еще больше. Я бы на твоем месте попробовал бы все же поработать над тем, что бы подсушиться./мужики в плавках


    Январь 5, 2016



    Февраль 26, 2016

    какая мышца самая сильная


    Январь 27, 2016

    
да хренали..... форма, вес, возраст, чсс..... мне 33 года завтра будет, жирный мужик в 120 кг (вы многих видели такой комплекции кто может бегать до 18 км/ч на беговушке), НО... при всём при этом у меня нет отдышки при пульсе в 150-155 уд/мин когда я бегаю на дорожке интервально! отдышка только после 160 начинается и о чём это скажет вам???- Спорт.портал


    Похожие записи:

  • как накачать внутренние мышцы груди
  • как прокачать пресс
  • накаченная пара
  • кто накачать мышцы ягодиц фото до и после

  • Май 9, 2016

    док фильмы про бодибилдинг



    Июнь 13, 2016

    мужики в плавках


    Март 6, 2016

    сумки для бодибилдинга купить


    Июнь 27, 2016

    мир для сильных мужчин